这些都是显而易见的——但也许你仍然想知道你最多能用一些小动作或身体的简单动作改变多少个姿势，以及如何用普通的方法改变一种新的方式。让我告诉你：
1传教士式
这是最传统的姿势之一。如果调查结果可信，它仍然是人们最常用的姿势。虽然它不是最令人兴奋的类型，但如果动作准确，它不仅能让你享受到性的美，还能点燃你所有的激情。
做法:仰卧，双腿分开，让他躺在你身上，好吧——这样他就可以进去了。
如何变化：
·如上所述，但在他进入时要伸直双腿，夹紧双腿，这样会给你的阴蒂带来强烈的刺激。
·改变角度：用双腿环住他的腿。这也有助于你控制他的冲刺。
·在你的臀部下面放一个枕头，让你的身体向后倾斜，他可以进入更深的地方。
·让他躺在你身上，但要移动到你身体上方的更高位置，这样他就会用手臂支撑自己，不会压扁你。
有利于：亲密的“第一次接触”对于维持勃起困难的男性尤其有益。此外，它特别有利于那些无法控制射精并且容易“随意射击”的男性。
2男下女上式
就像它的名字一样——意思是你在他上面。这是大多数女性的最爱，因为使用这种姿势，她们可以控制整体情况，并保持深度插入。男人也喜欢这种姿势，因为他们几乎什么都不用做。如果你的伴侣在工作日占据主导地位，这可以帮助你控制他的插入深度。如果他容易早泄，这种姿势也会帮助你——当他看起来像达到高潮时，你可以及时放慢速度。
练习：让他仰卧，腿稍微分开，你爬到他身上，坐在他的臀部两侧，让他的阴茎进入你的阴道。
如何变化：
1.当你进入节奏时，向前倾，用他的骨盆摩擦你的阴蒂。这样你就能很快达到高潮。
2.倾向于他的胸部，倾斜你的骨盆，以获得G点高潮。
3.假如你坐在他身上往下走，你会让他更深入。
4.不要只是让他冲刺，而是依靠自己上下移动来达到这个位置的最大效果。
5.最后，你可以试着用这个姿势背对他，然后向前倾，让他更深入。
有利于：想要控制插入深度和冲刺速度的女性。对那些懒惰的男人也有好处。而且，在抽插的时候会感觉到极好的阴蒂刺激。
3小狗式体位
这是“从后面进入的性方式”，相对于“进入后面的性方式”。因为这是狗“爱”的方式，所以得到这个名字。男人喜欢这个姿势，因为他们会有一点邪恶的感觉，并给他们控制进入和冲刺的权利，这可以让他们更深入。女性喜欢这个姿势的原因是它经常刺激G点，男性更容易接近乳房、臀部和阴蒂。
这种姿势也有缺陷，会让很多女性感到疼痛。因为插入太深意味着阴茎有时会接触宫颈，所以会引起疼痛。
练习：用双手和膝盖支撑身体，让他在后面抱着你的臀部，从后面进入。
如何变化：
1.降低身体，用肘部支撑，以改变他进入的深度。
2.跪在床边，把躯干放在床上。这会让你意识到使用这个姿势很容易——他冲刺时不必支撑身体。
3.对于那些似乎特别强壮，想要有边缘体验的朋友，你可以试着把身体倾斜到床上，弯曲手臂来支撑身体的重量（把头放在枕头上）。让你的男朋友站在你身边，抬起你的腿，把它放在他的腰上，然后从后面进去。
有利于:更深的插入；让性有更邪恶的感觉；能刺激g点。
“各种姿势和动作真的很棒，但是没有什么比得上和梦中情人‘一上一下’的简单方式。”