性是女性美的催化剂
让女人更容易发光。良好的性生活带来的快乐和满足可以促进血液循环，加快呼吸节奏，提高体温，有利于改善女性皮肤外观，消除体内毒素，让充分享受性快乐的女性皮肤更光滑细腻，指甲明亮有弹性，头发黑色有光泽，姿势特别轻。缺乏性爱的女性缺乏雌激素，她们的脸和皮肤相对暗淡，她们的肤色也不那么红润。
性可以让人减肥瘦身
热吻燃烧12卡路里，10分钟的爱抚也燃烧50卡路里。即使是最慢的性生活，你也可以每小时燃烧200卡路里。因此，如果你在这个过程中非常热情和兴奋，你可以想象燃烧500或600卡路里。因此，如果女性长期缺乏性生活，平时缺乏适当的锻炼，美丽的身材很容易变胖和臃肿。
性爱使女性的胸部更加丰满圆润
正常、适度、规律的性生活可以促进乳房的血液循环，改善身体的内分泌功能。许多女性婚前乳房发育不成熟。经过一段时间的婚姻生活，她们的乳房变得丰满挺拔。过去，平坦的胸部明显隆起乳峰，显得可爱迷人。相反，性生活过少的女性，胸部缺乏激素刺激，血液循环不能更好，随着时间的推移，胸部也容易下垂，显得干燥。
性是女性天然抗衰“药”
35岁左右，女性骨骼开始松弛。性行为可以调节胆固醇，保持骨密度，减缓骨质疏松，使整个人看起来步态轻盈，身体灵活性强。适当的性生活也有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力强。性缺乏的女性抗衰老能力相对较弱，比性满足的女性更憔悴、更容易衰老。
性可以让女性安眠入睡
和谐的性生活过后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中伸展，睡意自然袭来，有助于消除失眠。性生活越幸福，事后就越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人处于性欲旺盛的时期，长时间得不到发泄时，神经系统会处于高度兴奋的状态，所以失眠接踵而至，这在女性中尤为突出。
性爱降低了女性患妇科疾病的概率
性生活和谐、适度，可调节女性细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、早期综合征、盆腔血瘀综合征等妇科疾病的发生。性欲的缺乏长期抑制性欲，不能满足，内分泌紊乱和缺乏调节，使乳房充血肿胀不易消退，这种持续肿胀使乳房肿胀疼痛不适，容易诱发乳房增生。阴道对传染病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。
性爱能有效缓解女性疼痛
性和阿司匹林有同样的效果，听起来有点神奇。然而，医疗机构的大量反馈证实，性生活可以刺激大脑中枢神经系统，分泌一种非常有效的化学物质来减轻疼痛。不要相信性对关节炎、胃、背神经、疼痛、头痛或偏头痛有着不可思议的止痛作用。当然，缺乏性的女性不能享受这种天然的“止痛药”。
帮助你调整月经期。性生活可以让女性从伴侣那里获得有益的信息素，从而影响她们的内分泌状况。性生活越规律，体内雄激素分泌水平越稳定，月经周期等相关生理反应越稳定。
性爱使女性和伴侣更亲密
有规律的性生活表明你和你的伴侣深爱着对方，通过性与对方沟通，从而表现出更多的爱。当你和伴侣的关系倾向于发展良好时，你们的性生活也会更好。如果伴侣之间缺乏性生活，表现出双方的感情问题，女性会因为缺乏吸引力而感到沮丧和沮丧，没有勇气面对伴侣甚至生活。两性没有精神冲击，身体亲密接触，久而久之会使双方的感情疏远。
性释放女性的精神压力，增强自信心
在性生活的过程中，人体激素的释放使我们感到压力。这种反应甚至可以持续几个小时，直到激素水平恢复到整个身体系统的正常水平。女性在满足性生活的同时，也让伴侣开心，加深彼此的感情，增强自信。
性爱有助于各种疾病的出现
除了给人们带来愉悦感、调节血液循环系统和内分泌系统外，有规律、适度的性生活还有一个重要的作用，那就是帮助人们发现一些日常生活中没有注意到的疾病。
炎症和创伤是这些疾病中最常见的。对男性来说，如果性生活中有射精痛，可能是前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症。这些炎症会导致局部组织充血和肿胀，射精过程中的一系列收缩是对这些器官的机械刺激，因此经常伴有射精疼痛。如果男性射精时有血精，即精液带血，要注意前列腺和精囊是否有炎症。由于炎症，血管的脆性和渗透性会增加，射精时压力会增加，局部炎症小血管容易破裂，使血液进入精液。一小部分血精可能是由精囊肿瘤引起的。
女性朋友也要注意“炎症信号”。如果性生活后出现阴道出血、阴道疼痛等症状，要注意自己是否患有宫颈糜烂、阴道炎等疾病。
性爱助女性驱走7种疾病
1、嗅觉愚钝
性生活可以促进大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。
2、心脏病
患者一周性生活3次以上，可减少心肌梗死dead和中风的发病率。
3、流感和伤风
美国大学的科学家发现，免疫球蛋白A的抗体数量每周增加30%，以防止流感和伤风。
4、膀胱炎
世界上流行的括约肌运动类似于膀胱肌肉的运动。
5、瘦削
一次充满200卡路里的热量，可以熄灭损失，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和肌肉，但在激素量之前，这有利于提高骨骼和肌肉的强度水平。《男性健康》曾发表过一篇文章，称床是最好的健身房，人们也喜欢这种锻炼。
6、忧伤
美国生理学家戈登·格拉普说，性生活积极，不采取避孕措施的女性很少患悲伤症。
7、疾苦悲伤
来临前，后叶催产素水平提高到普通时的5倍，产生大量多肽，可减缓头痛、关节痛、偏头痛等。