男人锻炼身体应该是生活的必备，男性需要有个强壮的体魄。不论是在平常生活还是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，那么男性要怎样锻炼自己的阴茎呢？长期练习射精的控制能力相当惊人，金枪不倒也就不在是神话了，当然你的精神能力也要用上，在运动的时候要有节奏，和呼吸的调整，加上心里控制，基"...

很多患者在阴茎的龟头上出现红斑或小丘疹，怀疑自己所患的是性病。当去看医生后，才知道是龟头炎，事实上，龟头炎是常见的疾病。龟头炎的患者除了配合医生积极地进行相关地治疗之外，还要注意做好龟头炎的保健。而龟头炎的饮食则是龟头炎保健中很重要的一点。那么，龟头炎的饮食要注意什么？龟头炎的饮食物要多补什么：治疗"...

阴蒂是一个女人体会生活乐趣的重要器官，一个女人需要不断的浇灌、融合才能让自己的青春与美丽永驻，永远保持雌性的魅力。然而很多女人苦于阴蒂的各种病症而失去了太多生活中本该拥有的美好。阴蒂肥大常为假两性畸形的一项诊断依据，故临床上首先应排除是否有女性假两性畸形的可能。手术不应在月经期及妊娠期进行，术前3天"...

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病，容易发生早泄。如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利；结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻"...

性欲是一个人的一种本能欲望，但是由于生活中各种因素，不少人会出现性欲减退的情况，并且还可能会影响到繁殖下一代。那么，性欲减退应该怎么办呢？不吃早餐会降低性欲众所周知，性保健也是健康话题中比较热门的，而合理的饮食一般能够有效帮助调节性功能。但是，如果长期不吃早餐，一个人的性感受就会下降。据了解，英国医"...

阴茎是对于一个男人来说是很重要的，其主要功能是排尿，还有进行性生活，是性行为的主要器官，阴茎的皮肤很薄，皮下无脂肪，具有活性和可扩展性。男性阴茎勃起异常，应该引起我们的重视，要多注意自己的健康。在生活中，我们应该注意自己的日常习惯，改变一些不良的生活习惯，杜绝长期饮酒杜绝吸烟，不要总是使情绪处于紧张"...

为什么如今好多男性朋友都有遇到性欲低下的问题呢？其实影响性欲的因素有很多，包括肾虚、性紧张、精神压抑等等。男人性欲低下怎么办？如何提高男人性欲？下面就一起来了解下！男性性欲低下的因素揭导致男人性欲低下的几个真凶。一起来看看，都有哪些原因呢？性知识的缺乏由于性经验不足，性交屡屡失败，或初次性生活不成功"...

我有个朋友她喜欢受虐幻想，以达到性高潮（但非实施）。平时夫妻间的正常性生活却很难有高潮。她有些苦恼，这该怎么调整？不能获得性高潮的原因很多，如缺乏性知识、性技巧未掌握，或者囿于常规，在性方面较压抑所致。其实，她完全可能借助性幻想来获得性兴奋和性唤起，从而达到性高潮。但有许多人把性交时的离奇性幻想看作"...

在性高潮时，几个所有大脑区域都处于活跃状态。这种活跃从与生殖器有关的感觉皮层开始，而后迅速扩散到整个大脑在核磁共振影像中，不同的颜色代表不同的活跃程度，红色最低，黄色和白色最高在未达到性高潮时，只有少数大脑区域处于活跃状态，而后随着性高潮的到来扩散到80多个大脑区域据国外媒体报道，性高潮时我们的大脑究"...

包皮过长和包茎是男性青少年中比较常见的现象。正常成人阴茎松弛时包皮不遮盖尿道口，包皮上翻时能露出冠状沟。包皮过长是包皮盖没了尿道口，但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头。包茎则是指包皮口狭小紧包住阴茎，不能向后翻开露出阴茎头。包皮过长的危害主要是影响包皮和阴茎头之间的清洁，容易发生包皮阴茎头炎，进而发生后"...

性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的"...

性欲是人的一种本能欲望，不论男女都有性欲，性欲有强也有弱，不是什么时间都是性欲强度都相同的。特别是男性可以称之为性欲的动物，因为男性有非常强烈的性欲，尤其是强壮有力的年轻男性，了解男性在何时才有最强烈的性欲，可以让我们更了解男人的生理需求。那么，男人在什么时候性欲最强烈？男女都要看看！第一、早上是男"...

男性生殖器一直是男性最关注的器官之一，而生殖器健康也是男性最头疼的事，男性怕惹上生殖疾病。下面给男性朋友推荐按摩阴茎的十个保健方法，下面一起来看看吧。一：左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。二：使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。三：右手握阴茎"...

手淫太频繁小心阳痿！很多单身男性为了满足自己的生理需求，都会慢慢养成手淫的习惯，但是手淫过度会引起男性性功能障碍疾病，而且如果没有及时的治疗，就会引起男性不育疾病。正常情况下的手淫，一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等问题，还会损伤人的情志，令人精神萎靡。需要注意的"...

男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你很快就射了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊?那么怎么才能让你的女人达到性高潮呢?我们一起来看看:早泄的保健方法有哪些早泄让众多的男人提不起头来，虽然说是个很烦人的疾病，但是也没有我们患者所想的那么的可怕，只要在生活上做好一些早泄的"...

激烈性生活造成男性阴茎折断的现象也偶有发生。这是因为阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击就会折断，就像骨头折断一样，因此也有人将阴茎折断形象地称为“阴茎骨折”，是阴茎海绵体外面的白膜不堪重负而发生破裂的一种特别情况，属于男科的急症之一，需要紧急处理。然而，患者在治疗的同时也需适当的进行一些食补，以便帮"...

随着现代生活节奏的不断加快，事业上的压力和生活上的压力，是得很多男性都倍加疲劳。在这个时候男性就不经意受到性功能障碍的危害。性功能障碍是一种病态。男性性功能障碍常见的是性欲异常包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进和性欲倒错、勃起障碍、插人障碍、射精障碍。射精障碍包括：射精过早、不射精和逆行射精。导致性功能"...

盆腔炎是常见的妇科疾病，导致盆腔炎的原因很多，其中女性性生活无高潮就容易导致盆腔炎的情况发生，因此女性要注意尽量避免。性生活无高潮，容易招来盆腔炎供应盆腔内外生殖器的几条主要动脉，会形成众多分支，静脉又与动脉相伴而行。由于盆腔内容积变化较大，因此，这些静脉会形成许多网状静脉丛，其结构壁薄，与动脉相比"...

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。3、房事不能过于频繁，在性生活中良性的、高质量的"...

手淫本身不会带来损害和不良后果，但是过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、阳痿早泄等。那么，手淫导致阳痿早泄该怎么办？过度手淫可导致阳痿早泄。据调查结果显示，大约有近95%阳痿男性有手淫经历。经常手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏，最后"...

常言说“男人因为性才有爱”，他们认为爱不一定要和性挂钩，在性爱中男人往往占据主导地位。下面，我们从男人生理、心理和情感三个方面来探析男人为何热衷性爱。从男人的生理特征来看男人的快感从青少年时期就已经觉醒，而且这种快感实际上呈一种缓慢的下降趋势。具体来说，男性从15岁左右性意识忽然开始觉醒，到了15岁以后"...

很多男人由于性情懒惰，不注意私处的清理，损害了身体健康，同事还把疾病传染给家人。小编在这里提醒众多大老爷们，千万不能把私处护理不当一回事。先天“脆弱”：身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。如阴茎发育不良（隐匿阴茎、异位阴茎等）、尿"...

也许你会认为，在性生活中只有女性才会来临高潮。其实不然，不仅是女性，男性在性生活中也会出现“high”的时候，不仅如此，这时的男性会表现出很销魂的表情。下面就为大家介绍一下男性在性高潮时会出现的四种表情。男性在性高潮时常见的四种表情一、一声长叹型他是个性急的男人，喜欢表达，登顶后，他需要抒发，虽然不是豪"...

手淫，可能对很多人的生活，都有着特殊的意义，起着重要的作用。可是，手淫过度是会带来一些意想不到的危害的，那么手淫导致早泄了怎么办？什么方法可以补救？手淫者要自觉的进行性心理和性生理卫生的教育，掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度手淫的人：1、将注意力集中在学习和工作上，也可以"...

性生活是我们生活的重要组成部分，合理的性生活也是健康有益的，不过，也会有部分女性出现性欲亢进的情况，这需要我们引起重视。女性性欲亢进表现性欲亢进是一个笼统、模糊的概念，正常或亢进的性欲，很难有一个客观的判断标准。一般中青年男性，每周有3---4次的性交频度，只要不感到精力不济，不影响工作和生活，夫妻双方是"...

长期的手淫也会引起男性阳痿疾病，除此之外引起男性阳痿的原因还有很多，男性患者一定要及时查明病因，积极地治疗。手淫会引起男性阳痿吗？长期过度的手淫，会造成生殖系统长期充血，导致免疫力下降，从而引起男性前列腺炎、尿道炎等泌尿感染疾病，而且长期手淫，会导致性神经中枢处于兴奋，也会导致男性阳痿疾病。阳痿的病"...

男女要想在性生活中获得快感，性器官的健康是基本条件。比如男人来说，若是阴茎勃起不坚，会让性能力大打折扣，性快感也会降低很多。健康身体是完美性爱的基础。所以为了让性生活更快乐，男性要让阴茎更强。下面就介绍一些阴茎保健操，来改善男人的性能力。推拿强化阴茎反应早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前"...

引起早泄的原因都有些什么？先说一种最常见的吧，那就是因为在应该接受这方面的教育的时候没有好好的学习，所以导致自己对于性没有一个准确而标准的定位，很多处男会因为害怕自己性能力不行从而害怕进行性生活，时间一长，性生活的时候患者往往就会非常的焦虑，换句话说，这个类型的早泄主要是因为心理原因。再就是很多宅男"...

性高潮是男女交欢过程的一个重要阶段，是交媾成功与否的重要条件，也是交媾和谐的最高表现。男性性高潮的标志是充满快感的射精动作，女性性高潮的表现虽复杂一些，但其瞬间感受与男性有相似之处。男性在性交时不射精或者射精显著延迟，难以达到性乐高潮；女性在性交时缺乏性乐高潮体验，均属于性高潮缺乏。性高潮缺乏与全面"...

性欲在不同的时间段是不一样的，那么你知道男性什么时间点的性欲是最高的吗？下面一起来看看吧。男性性欲哪个时候最高很多人都觉得男性性欲最高的时间点都会是在晚上10点左右，因为大家基本都是会选择在10点左右进行性爱的。你是否也对这一点深信不疑，其实这个说法不是不正确的哦。这个点是女性性欲望最高的时候。因为在晚"...

手淫，可能对很多人的生活，都有着特殊的意义，起着重要的作用。可是，手淫过度是会带来一些意想不到的危害的，那么手淫导致早泄了怎么办？什么方法可以补救？手淫者要自觉的进行性心理和性生理卫生的教育，掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度手淫的人：1、将注意力集中在学习和工作上，也可以"...

季节对性爱的影响非常的重要，尤其夏季是性欲的高峰季节，把握好黄金时间段，对性爱进行改善，能让性能力更上一层楼且提高自信心。为什么在夏季性欲会旺盛？1、夏季穿的少激发了性欲炎炎夏日爱美女性为了凸显出身材，皮肤裸露的面积会增多，大街上满是性感的大腿，同时男性也露出了健美肌肉，长时间受到外界环境的刺激会联"...

说起俩性生活，朋友们在生活中就会想到性高潮障碍时，它是我们在生活当中最比较常见的疾病了，如果没有好好治疗的话，会给夫妻的生活上带来很大的压力，发现自己有性高潮障碍的时候，我们要积极的抓紧治疗才行，下面，我们一起来看看性高潮障碍的病因都有哪些吧！（1）血管性因素：女性生殖系统的血液供应主要来自髂内动脉"...

男人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手淫。通常有手淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手淫。下面小编就为你介绍几种停止手淫的方法，想学的就快来吧。停止手淫的方法一、为自己的时间和精力寻"...

也许大家都会感觉，每个人的性欲是不一样的，究竟是什么在影响性欲，影响性欲的因素一般有以下十个：1、精神如忧虑、愤怒、恐惧、困惑、疼痛、不舒服、挫折等。2、年龄一般来说，男性在18—25岁时，性欲最高涨，而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力"...