很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补。下面介绍男人壮阳的食物跟应避开的误区。男性壮阳食物大集合牡蛎具有很强的壮阳作用，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸，性微寒，有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数"...

恋人长期接吻有什么好处？好处一：美容​接吻对男人和女人来说，这似乎只是用嘴碰嘴那么简单，但事实上，接吻可以同时移动到面部28~36肌肉，特别是接吻，可以使所有肌肉紧张，这不仅使面部保持足够的血液供应，使面部皮肤纤维细胞保持良好的弹性，不仅可以防止皮肤老化和松弛，还可以让你保持良好的肤色。"...

男性讲自尊在壮阳上往往宁可自泡动物鞭药酒、日日小酌以求远效，也不愿向医生交代尴尬事宜，寻求医生帮助。因而，动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？"...

许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处尤其是阴道每天都清洗并不科学。女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其"...

男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊？那么让你的女人达到性高潮，应该怎样做好前戏呢？我们一起来看看：性爱秘笈：20分钟让女人性高潮20分钟的性爱前戏，可以让姑娘们达到性高潮的几率从25%上升到90%！学着计划一下这20分钟吧，这比你苦哈哈地连续抽插"...

妊娠期阴道炎是什么？孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度容易产生相应的变化，所以这期间容易患阴道炎，即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼，很多孕妇担心孕期阴道炎是否会影响到胎儿的健康。一般分为阴道假丝酵母菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道病。那么妊娠期阴道炎应该如何进行饮食保健呢？阴道炎"...

可能结了婚的夫妻有这样一种感觉，男人一旦进入女人的身体之后，就不愿意离开一样，可能是因为太温暖。当然前提是和自己喜欢的女人做爱，而且女人在床上也非常的开放，会附和男人的一些姿势。这是大多数夫妻都喜欢的游戏，结了婚的夫妻不妨学习一些窍门吧！女上位这性交种体位容许改变，有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜"...

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体"...

男性性欲低下是常见的性功能障碍之一，性欲低下有时和阳痿、早泄是分不开的，那么引起性欲低下的原因都有哪些呢？男性性欲低下的6个真凶抑制性性教育：以往人们普遍接受的是抑制性性教育，受其影响，性欲难免低下。特别是以往宗教戒律的束缚，认为性行为是荒淫之举，以致强迫抑制自己的正常的性欲望。久而久之，出现了性欲"...

解读20-60岁的夫妻性欲变化20—29岁。女性：大部分都有了正常的月经，而性欲会随着月经周期变化。排卵前几天，女性体内雌激素迅速升高，性欲也会显著增强。不过此时女性会特别注重自己的身材和外貌，所以会转移部分对性的注意力，性欲不是很强。男性：这个年龄阶段的男性健康状况良好、体魄强健，有着最强烈的性欲。刚刚结交女"...

遇到性高潮障碍的妇女多分为两种类型：一种是无感受或感受很弱型，她们会说：“我讨厌触摸”，“我从来没兴趣”，她们往往没有快乐的感受，没有性幻想，没有肉体感觉；她们会有浪漫的白日梦，但没有动情的性念头；在治疗过程中会领悟到是父母的过分严厉限制毁了她们的一生，使自己缺乏性紧张。另一种是感受强烈型，通常可以"...

男性性欲下降的原因是什么？男性性欲低下，是指男子性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲受到不同程度的抑制，这是常见的男子性功能障碍之一。男性性欲下降是怎么回事？随着工作压力增加、身体劳累、年龄增长，约35岁以后常感性欲、性频度、阴茎勃起坚硬程度与以前相比略减低，到45—55岁更趋明显。这种随年龄增加而性欲"...

在民间，有脱发男人比不脱发男人性欲更强的说法。但对于此观点是否正确，很多朋友都抱有疑问，进而想确定这种观点是否属实。那么脱发男人性欲更强吗。男性健康保健方面的专家就男性脱发与性欲的关系做如下阐述，希望能给公众提供切实帮助。男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛"...

青年酒后强奸60岁老太致死，性欲旺难忍暴力胁迫。一青年当晚喝酒过多，凌晨回家时看到路过一老太，欲望难忍尾随该老妇后强行与其发生性关系，最终导致老妇死亡。什么样的男人性欲旺？性欲旺就是性欲亢进吗？性欲旺的男人如何灭掉欲火？民间一直流传根据男人外貌判断其性功能强弱的说法，比如说身材胖瘦、鼻子大小、是否秃顶"...

附件炎我们听说得比较多，妇科病中常见到，当出现以后会引发阴道出现不适，有些患者还会出现阴道出血的情况发生。附件炎出血如何保健？这一点值得患者关注，因为附件炎发生着实给大家带来了不小的负担，危及患者的生命健康，为了彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么"...

也许你会认为，在性生活中只有女性才会来临高潮。其实不然，不仅是女性，男性在性生活中也会出现“high”的时候，不仅如此，这时的男性会表现出很销魂的表情。下面就为大家介绍一下男性在性高潮时会出现的四种表情。男性在性高潮时常见的四种表情一、一声长叹型他是个性急的男人，喜欢表达，登顶后，他需要抒发，虽然不是豪"...

现代男人的性能力是越来越低了。男人性能力低会导致夫妻性生活不和谐，男人自信心会降低等一系列的问题。男性为什么性欲低下呢？应该怎样增强男性性欲？男性性欲低下的原因有哪些？抑制性性教育：以往人们普遍接受的是抑制性性教育，受其影响，性欲难免低下。特别是以往宗教戒律的束缚，认为性行为是荒淫之举，以致强迫抑制"...

性高潮的美妙是性爱中最极致的体验，性高潮在什么情况下更容易达到呢？来看看几位女性分享的她们的性爱体验。第一种性体验久别重逢仪式与庆典的心情，在久别重逢、特别的日子等。有位女士说：最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，"...

要知道男人性欲强弱主要来源于大脑中枢以及性激素，其中性激素是身体自然分泌的一种激素，可以促进男性器官成熟并且维持正常性欲和生殖功能。在生活中性激素水平下降是导致性欲减退的主要原因之一，男性随着年龄增长，到了一定年龄后激素减少，性欲会减退。所以要了解关键期，并且在关键期做好措施保持性欲。男人在什么年龄"...

很多女性朋友抱怨性欲低，达不到性高潮，应该拿什么来拯救她们的性生活呢？其实很简单，女人只要勤快一点，性欲高涨就不是难事。让女人性欲高涨的4个方法在性生活上，懒女人享受不到真正的快乐，在与许多人眼里，女性性欲低，达不到性高潮是男人不给力，难道这真的是男人的错吗？1、练习收阴动作性爱不可耻、性高潮不是淫荡"...

对育龄女性而言，月经是子宫内膜在卵巢周期性分泌的雌激素、孕激素的作用下发生的周期性子宫出血，一般每月一次。对个体而言，每次月经持续的时间和出血量应该相差无几。经外出血，是指在月经期以外的时间里出现的阴道出血。出血量少时与月经分得清，量多时表现为不规则出血。经外出血可发生于任何年龄段的妇女，血液可来自"...

性欲降低也可以称之为性冷淡，很多新妈妈都会遇到这种情况。专家称这主要是心理原因引起的，下面我们不妨一看。是什么使新妈妈性欲降低：一、心里障碍经过调查研究，心里障碍是很多新妈妈性欲降低的主要原因。她们主要是害怕生育孩子的创口并没有完全恢复健康，于是下意识的排斥这种做法；也有些是害怕安全措施会不到位，导"...

如果你对一个男人说，注意每天刮胡子哟，否则会有可能反映出性生活次数少和中风几率大的问题，他肯定不会相信。刮胡子怎么可能与性生活有关呢？不每天刮脸的人性高潮少最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。这是英国西南部的布里"...

天天使用护垫，而非勤换内裤分泌物本身是正常的，在女性排卵期会增多。有些女性习惯于天天垫护垫，这是不好的，其实每天换内裤就行。护垫本身就是一种隔离，透气性不好，反而很容易出现阴道炎症。月经期不招水，不洗外阴这是传统观念造成的误解。月经期更要注意外阴的清洗，阴道里的血容易滋生细菌，也要避免经期性生活，在"...

在生活中，常会听说某位朋友得了附件炎。那么附件炎具体是指什么呢？在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。所以严格地讲，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。慢性输卵管"...

当体内睾丸激素水平下降时，往往导致性欲低下，除了会影响性健康，并有可能引起一些健康问题。为了保护性健康和性欲，必须控制饮食，避免使用某些食品。注意，这8种食物会降低男人的性欲，应该少吃！1、精制碳水化合物精制碳水化合物对身体有极大的危害，而且精制碳水化合物会降低体内锌含量。锌对于性欲是非常重要的，过低"...

软产道裂伤是什么？子宫收缩力过强产程进展过快，胎儿过大接产时未保护好会阴或阴道手术助产操作不当等，引起的会阴、阴道、宫颈裂伤，严重者裂伤可达阴道穹窿、子宫下段。那么软产道裂伤应该如何进行饮食保健呢？宜食：1宜吃止血的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。柿子柿子和柿叶有凉血、止血作用，减"...

通过女性获得性高潮，男人所能得到的快感，不仅仅局限于肉体上，更多的乃源于精神领域。只有在引导女性到达性高潮后，男人才第一次真正地感到“自己终于成为一个真正的男人了”，并且引以为自豪。对于给予他这种快乐与自信的女子，男人自然爱之愈深。至此，关于男性的性我们已从各种角度加以探讨了。在论及女性的性时，有一"...

经常做脚部运动，会让人的性欲更加旺盛，性爱感觉更加美好。这是近日美国《妇女》杂志通过一项大型调查得出的最新结论。美国科罗拉多州立大学运动生理学教授向数千名读者发放了调查问卷，并最终收回了2000份有效问卷。经过统计发现，喜欢跳舞、跑步等运动的女性中，有83%的人一周至少有三次性生活。与那些很少进行体育运动的"...

男子性欲高潮的出现，最明显的标志是在于阴茎的勃起，而阴茎的勃起需要四个方面的条件：1、正常的性兴奋心理；2、导通的神经线路；3、正常的内分泌；4、有活力的血液循环系统。强烈的事业欲、金钱欲会影响正常的兴奋心理产生，这是毫无疑问的。一个中年人，他的身心倾注在事业和金钱的积聚上，上班研究的市场和产业，下班在"...

其实，现实生活中，有不少女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，可能是由疾病引起的。更年期更年期女性卵巢雌激素分泌减少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易出现"...

都说做女人不易。在诸多恼人的妇科疾病中，念珠菌性阴道炎大概可以排在前几名。瘙痒、疼痛、分泌物多，让人坐立不安，特别是反复发作这点，更让很多女性痛苦不已。如何才能终止这种骚扰呢一半病人反复发作问：我去年得过真菌性阴道炎，今年又得了，有人说是“霉菌”闹的，还说是家里有患脚气的病人传染的，请问是这样吗?答"...

一项新的研究显示我们谈论性和性话题的方式在过去的15年里发生了巨大的改变。但研究人员说，当谈到如强奸和性高潮等敏感的性话题时，男女的看法还不完全相同。这项研究显示，相比15年前男人和女人对“强奸”"更加持负面态度了这个词让一群大学男生在所有有关性事的反应中最为反感，但让女性产生最不良反应的是“约会强奸”。"...

阴道内有大量细菌别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。做爱时“她”会发出声音做爱时阴道会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”，那么必然在这一进一出中漏进空"...

女孩在青春期，生理心理都会发生一系列变化，青春期的女孩阴道一般都有两道“天然屏障”，即阴唇和阴道杆菌，这使得女性阴道呈酸性环境，对致病微生物有预防作用。但是女性也需注意个人卫生及习惯，否则可能引发阴道炎，因此预防阴道炎是青春期性保健的一项必备课程。私处所处的解剖位置对阴道自洁十分不利，它内通子宫颈，"...