眼下，很多男性同胞为了重展男性雄风，而选择食疗壮阳，但是由于一些错误的意识而陷入了壮阳的误区之中，针对于这个问题，下面我们来看下壮阳的误区和壮阳的正确方法。男人壮阳的四大饮食误区误解一香料提神助兴源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，"...

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，方可确认"...

内分泌失调可不仅仅只女性才有，男性朋友也会有内分泌失调，内分泌失调对男性的危害也很多，那么男性内分泌失调的预防措施有哪些呢？下面就一起来看看。2个小方法自测荷尔蒙分泌目测法1、面色黯淡无光；2、脸上爱长痘痘、色斑；3、全身发痒、起屑；4、指甲上没有“小太阳”了；5、指甲上有竖棱；6、脱发很严重；7、人看起来精"...

男性出现荷尔蒙紊乱，是目前男性群体比较多见的一种情况。很多男性对荷尔蒙紊乱带来的问题并不十分了解。而且男性本身比较粗心，因此在自身由于荷尔蒙紊乱而有各种不适现象时，可能也无法及时的发现。但是荷尔蒙紊乱，确实会给身体带来许多危害，因此这就需要及时的进行调理治疗。男人荷尔蒙紊乱怎么办？1、可调节性生活很"...

1.水。人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。2.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C"...

男人的荷尔蒙就跟女性的内分泌一样的重要，是促进男性更加成熟的一种激素，那么，男人荷尔蒙失调的危害有哪些？应该如何调理？男性荷尔蒙有什么用？男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。男性激素由睾丸间质细胞产生，主要是指促卵泡生成激索（FSH）、促间质细胞激素（1CSH）、催乳"...

若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。纵欲过度，当心铁杵磨成绣花针？其实，男性不必担心，阴茎是越用就越勇猛的；反而是最怕长时间未实际操枪演练，很容易日后成为床弟哀兵一个！虽然说小别胜新婚，短时间"...

问题出现在该荷尔蒙过度分泌时。陶醉于胜利和成就感时，就会过度分泌该荷尔蒙，这将引发非理性行为和贪欲。也就是说，投资银行等金融机构推出各种引发此次金融危机的次级贷衍生商品，使股市产生泡沫的部分责任在于睾丸激素。席卷全球的美国金融危机的罪魁祸首之一是男性荷尔蒙。男性荷尔蒙“睾丸激素(testosterone)”对于股票中"...

男人秋冬壮阳吃点啥好？中医讲，秋收冬藏，那男人秋冬壮阳吃什么好呢？蛋定哥推荐秋冬季壮阳好食方。1、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早"...

阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不"...

很多人一发现自己不是“很行”，就会求助于壮阳药，壮阳药是一种受到许多男人欢迎的保健品，服用后虽能取效一时，但是大家对于壮阳药的副作用有了解吗？其实，壮阳药的副作用挺大的，那么，壮阳药的副作用有哪些？男人壮阳的方法有哪些？壮阳药的副作用有哪些？1、依赖性。吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过性生"...

冬季大家都知道是个养生的季节，养生又是以进补为主，那么冬季养生饮食中有很多壮阳的饮食，一起来看看冬季壮阳饮食食谱吧。山药羊肉汤配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水"...

壮阳的方法有许多，有食疗，运动，这里就介绍运动方面的，适合上班族的白领，在办公室，再家里随时都可以做。希望对诸位网友都有用。三个步骤壮阳很轻松方法/步骤1、刺激食指该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。例如，在早晚上下班乘公共电汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相勾反复牵"...

当人体里面男性荷尔蒙分泌过少的时候，会使得内分泌出现失调，平时，很多的原因都可能会引起内分泌出现不同程度的失调，尤其是长时间的不合理的饮食以及生活习惯。内分泌失调会给人体的健康造成一些威胁，最好是能够及时地根据不同的原因来进行有效调节。下面我们可以了解一些由于男性荷尔蒙分泌过少会引起的一些不良影响。"...

荷尔蒙对于男性来说是非常重要的一种激素，荷尔蒙对于人体生长以及新陈代谢都有很重要的作用，直接可以影响人们的身体健康。对于男性朋友而言，如果荷尔蒙分泌过低的话，会直接影响到性功能，并且对于骨骼生长以及蛋白质的合成都会有不同程度的影响。随着年龄不断的增长，身体的各部分机能也开始出现衰退的情况，新陈代谢的"...

大家都知道狗肉有壮阳的作用，那么狗肉应该怎么吃呢？今天就跟大家来分享下狗肉的一些做法哦。1、狗肉汤需要的材料有：狗肉适量，姜大约需要50g左右，菟丝子约5克再加上清水大约1200克，桂皮、盐、鸡精糖和胡椒粉适量。做法：把狗肉焯好水备用，菟丝子洗干净，姜洗净切片备用。取锅上火，放入所有材料，大火烧开再转小火炖煮约"...

性生活在我们日常生活当中起着重要的作用，可是由于各种原因，有部分女性会出现性高潮障碍的情况，表现形式也比较多，这也是一种严重的疾病，我们要充分认识到其原因和危害性。导致女性性高潮障碍的原因1、心理因素这是女性患性高潮障碍的最主要的一个原因，这主要是女性在主观上给自己的心理暗示，这种心理暗示往往导致女"...

男女的性欲有较大的差别。作为夫妻，应该了解男女的性欲到底有哪些差别，只有掌握了双方的性欲特点，才能使夫妻的性生活过得和谐、美满。先说男性。男子的成熟年龄虽然比女子晚1~3岁，但男子在成熟后，性欲一般比女子强烈而旺盛。在结婚前，几乎所有的男子都有遗精的经历，一部分人还会有手淫。男子的性兴奋集中表现在阴茎的"...

壮阳是男人的首要任务，壮阳的方法有很多，以下就是男人壮阳必吃的10大食物。壮阳食物养生榜第1位：韭菜韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有"...

一般女人绝经后雌性激素分泌下降，性欲减退或消失，甚至对性行为产生反感，但也有个体异常现象，很老还表现出性欲亢奋。那么，正常来说，女人多少岁性欲会开始下降呢？45岁后比较常见一般女性的性欲确实是在30—40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的最峰。而女人性欲减退是因人而异的，普遍情"...

女人性高潮是什么感觉？对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。而著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮"...

对育龄女性而言，月经是子宫内膜在卵巢周期性分泌的雌激素、孕激素的作用下发生的周期性子宫出血，一般每月一次。对个体而言，每次月经持续的时间和出血量应该相差无几。经外出血，是指在月经期以外的时间里出现的阴道出血。出血量少时与月经分得清，量多时表现为不规则出血。经外出血可发生于任何年龄段的妇女，血液可来自"...

壮阳，不一定需要服食药物，其实在日常生活中有很多事物也是具有壮阳的功效，有很多是天然的食材，那么，哪些食物能达到很好的壮阳效果呢？男人壮阳的食谱有哪些呢？男人壮阳不必吃*普通食物也可壮阳1、韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍"...

性爱是我们解决生理需要的正常途径。在这个过程中男性在达到一定兴奋度便出现射精的现象，只有射精了，这种激情才算完成了。可是你知道女性朋友在这个过程是怎样的一种表现吗？下面和大家一起来揭开性爱中女性高潮与爱液之谜。自本世纪50年代美国著名性医学专家马斯特斯和约翰逊冲破了性研究的禁区以来，性科学的理论有了长"...

男人吃什么可以壮阳呢？在我们的日常餐桌上壮阳的食物有很多，不仅如此，有些水果也具有壮阳的作用。今天，不如就来具体了解了解壮阳的食物和水果都有哪些吧。男人壮阳的食物核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及"...

对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的12种食物，不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的健康!1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。2.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙"...

壮阳几乎是有所中年男性都会关注的话题，壮阳的方法虽然有很多，但是最安全科学的方法莫过于饮食壮阳。今天，就来为大家介绍一下男人饮食壮阳应该怎么吃吧。男人壮阳吃什么西红柿：西红柿有益男人补肾壮阳的理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强"...

当男人纵欲过度时，女人就会说当心精尽人亡来吓唬男人。精子对于男性朋友来说非常重要，正常的排精给男人们强壮的体魄，但是如果男人连续射精，真的会“精尽而亡”吗？男人要如何养精呢？精尽人亡是真的吗？精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得"...

在性高潮时，几个所有大脑区域都处于活跃状态。这种活跃从与生殖器有关的感觉皮层开始，而后迅速扩散到整个大脑在核磁共振影像中，不同的颜色代表不同的活跃程度，红色最低，黄色和白色最高在未达到性高潮时，只有少数大脑区域处于活跃状态，而后随着性高潮的到来扩散到80多个大脑区域据国外媒体报道，性高潮时我们的大脑究"...

婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、心悸气短、食欲减退等不适症状，说明性生活已经过度，应该及时节制。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若纵欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神"...

天天使用护垫，而非勤换内裤分泌物本身是正常的，在女性排卵期会增多。有些女性习惯于天天垫护垫，这是不好的，其实每天换内裤就行。护垫本身就是一种隔离，透气性不好，反而很容易出现阴道炎症。月经期不招水，不洗外阴这是传统观念造成的误解。月经期更要注意外阴的清洗，阴道里的血容易滋生细菌，也要避免经期性生活，在"...

有些药物和食物有壮阳功效，是否真的只能男性服用，女性不可以吃壮阳食物吗？女性可以吃壮阳药物吗壮阳药物具有补肾益精的功效，对男子性功能虚弱，如性欲淡漠、阳痿、早泄和不排精等均可应用。女性如果平时有畏寒怕冷、腰膝酸软、体质虚弱、精神不振，或月经量多、白带清稀、性欲淡漠等也可应用壮阳药物。动物类壮阳药物大"...

俗话说“是药三分毒”，许多男人都不愿意选择壮阳药来让自己雄起，于是壮阳食物便成了首选。壮阳的食物虽然有很多，但是有一些其实并不壮阳的食物却一直被误认为具有壮阳的功效。其实这也只是一种谣传。从今天起别再搞错了，以下这些食物其实根本就没有壮阳功效。1、牡蛎是催情剂牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%"...

很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也会让你“败”性，在此提醒男性朋友，为了健康男性最不能吃以下的五种食物。男人最不能吃的五种食物1、精面粉后果：让男人不举原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元"...

荷尔蒙影响着第二性征发育、生殖器官以及个人生长。还有新陈代谢。但男性荷尔蒙过低时可影响骨骼生长，降低性欲望，同时也会影响蛋白质合成，减弱抵抗力。一般进入40岁后身体各个功能逐渐衰退，新陈代谢速度有所减慢，荷尔蒙分泌也会逐渐减少。男性有以下三个症状时或是荷尔蒙过低，需及时补充。男性有哪三个症状时说明荷尔"...