老年人适当的性生活延长寿命有助于提高血压和心跳率，对心脏和血液循环系统有一定的好处，减少了心脏病和心肌梗塞的发生，但性生活中也容易发生事故。老年人性生活容易出现哪些意外？1、胸痛和不适性生活时可能会出现胸痛和不适的情况，主要是和缺乏血氧、心脏供血减少有很大的关系，往往会预示着心功能不足，心脏的负担加"...

美国性学家曾对最难忘的性经历进行过调查，发现超过60%的人承认，几乎所有最好的性都没有提前计划自然发生。同样，中国古人也认为性是自然的，应该基于内心的冲动。性保健必须坚持以下三个原则。"...

阳痿和早泄是泌尿系统常见的性功能障碍的症状。阳痿是指阴茎不能勃起，不能发生性行为。早泄是可以发生性行为，但时间短，男性和女性无法满足。那么阳萎早泄吃什么药最好？早萎阳泄是什么原因引起的？阳萎早泄吃什么药最好？1.五子衍宗丸食材：菟丝子.五味子.枸杞子.覆盆子.车前子。适应人群：青壮年生活不注意节制，过度手淫"...

现在很多人都有肾气不足的问题。此时，有必要通过一些方法来改善肾气不足。如果不及时处理，可能会使问题越来越严重，增加治疗难度，对健康造成更大危害。什么食物可以壮阳补肾壮阳肾气不足的人可以通过调整饮食来补充肾气，比如多吃莲子、狗肉和黑芝麻。此外，鸡蛋、韭菜和鲍鱼也有补充肾气的作用。此外，吃太多的食物会损"...

男人都想提高性能力，而锻炼则是提升性能力的方式之一。那么男人怎么锻炼性能力呢？增强持久力的锻炼方法又有哪些呢？男人怎么锻炼性能力？1、引体向上可以增加柔韧性，在床上翻滚需要双肩上下左右柔韧性，为达到最佳效果，将双臂伸直向前，用右手抓住左手腕，然后将双臂至头部上方，稍向后用力，直至感觉腋下有轻微的拉力"...

阴茎长度的测量可以使用卡尺。在耻骨联合到龟头之间进行测量。 标准的阴茎测量方式是在阴茎自身完全勃起后使用卡尺，在耻骨联合与龟头顶点处进行测量，正常男性患者勃起后阴茎长度在8~15m之间都属于正常范围，当小于8cm，通常称之为阴茎短小。 "...

男人喜欢看女人的胸部是有原因的，今天专家会带你去了解，希望能帮你解决这个问题。为什么男人喜欢盯着女人的胸部？当男人偷看美女时，他们总是下意识地第一次偷窥女人的胸部，尤其是那些穿低胸衣服的女人。在生活中，我们是否发现，当一个女人有一个丰满的胸部，从人们面前走过时，她会毫不费力地吸引男人的注意。这种现象"...

乳房是女性的重要器官。乳房状况不仅与健康密切相关，还影响体型的美观。近年来，乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病的发病率呈上升趋势。许多女性朋友也会关注乳房健康的话题。当乳晕发现三种变化时，要警惕专家表示，乳房是否健康可以通过观察乳晕的颜色变化来判断。当乳晕发现三种变化时，要警惕:1.乳头和乳晕的颜色加深，伴有双"...

早泄是指阴茎插入阴道后，女性尚未达到性高潮，男性性交时间短于2分钟，早期射精引起的性交不和谐障碍。一般来说，30%的男性都有这种情况。虽然问题很小，但性生活质量不高，也可能导致阳痿等性功能障碍。后果严重，应注意并尽快治疗。一般认为，早泄是指男性在阴茎勃起后进入阴道前射精，或正当进入，刚刚进入，未抽搐，阴"...

许多女性朋友非常重视婚后避孕，这也是为了自己的健康，许多女性朋友因为不想生第一个孩子，所以会采取一些避孕措施，如果意外怀孕做堕胎手术，这对女性身体有很大的伤害，那么什么避孕方法对身体最好呢？ 一、子宫内避孕器。 一种相当不舒服的避孕方法，放置避孕器的手术规模与人工流产几乎相同，也使用宫颈扩"...

很多男人喜欢床上的快乐，当然，很多人做爱的动机可能不同，那么在夫妻生活中，如何确保男女生活的和谐呢？ 幻想不同，及时交流激情 《金赛性学报告》指出，67%的女性经常有性幻想，男性性幻想的频率更高。 男人的性幻想往往带有性幻想“自我激励”因此，这些性幻想具有征服的性质。据统计，一个男人的性幻想"...

每个人都希望自己有更多的性生活，但有时身体是不允许的。以下专家将普及性生活的十大黄金法则，让您延长性生活。不同的环境、生理条件或精神状态也会发生变化。随着年龄的增长、身体虚弱、月经周期、精神压力和繁重的工作，有可能影响性生活时间。1、性交频率以每周2-3为宜对于身体素质相对理想的年轻人，每周性交2-3次，中"...

性生活是现代男女亲密的方式之一。当然，对于现代男女来说，如果性生活不采取避孕措施，可能会导致怀孕，意外怀孕对女性的危害最大。因此，在享受性生活的同时，自然要知道哪种避孕方法最好，然后根据自己的情况避孕。 我们都知道意外怀孕对女性的伤害是巨大的，所以对于女性朋友来说，除了知道最好的避孕方法，应该"...

也许是时代的原因。随着剩女的加入，单身女性的团队越来越庞大。表面上看，没有问题。然而，单身女性毕竟是正常人，有自己的生理需求。那么有哪些自慰方法可以让女性达到100%的高潮呢？没有必要互相指责。如果你真的想获得性高潮，也不是没有办法。如果你不能在性交中获得性高潮，你可以通过手淫获得。因为有些女性的第一次"...

射精是一个反射过程。首先是睾丸输出管的收缩，然后是附睾头，身体，然后是附睾尾部的收缩。精子通过输精管驱动到输精管的腹部，最后是排空前列腺的精囊腺，将精子和精髓驱动到尿道。许多男性希望通过随意控制射精来治疗早泄。这种方法可靠吗？ 男人对随意控制射精的误区一：忍精不射能健阳体？ 古代有这样一种"...

虽然性质量不是用数量来衡量的，但面对异常的做爱次数，我还是忍不住想问，一周做几次才算正常。现在，让我们来看看女性各个年龄段的性生活频率。 20-30岁：年少不知“爱”滋味 高潮困惑 研究表明，20到30岁的女性最有可能会给自己带来心理压力，以达到高潮。许多女性在这个年龄不能达到高潮，原因通常很简单，"...